:)

Dziś był bardzo ekscytujący dzień!!!
Najpierw praca później trening czesania z Katarzyną Czarnecką :) Robimy wszystko by się zgrać na wybory miss... Zespół musi działać jak szwajcarski zegarek :)
Miłego wieczoru i kolorowych snów

Masaż stóp wzbogacony o refleksoterapię

Przekonanie, że organizm ludzki tworzy całość, a każdy jego narząd połączony jest ze sobą, jest znane już od wieków. Między innymi na nim opiera się tradycyjna medycyna chińska, która traktuje człowieka holistycznie. Z medycyny Dalekiego Wschodu wywodzi się między innymi refleksoterapia. Polega ona na umiejętnym uciskaniu odpowiednich punktów na stopach oraz dłoniach, ponieważ znajdują się w nich połączenia z organami, dzięki czemu też można na nie oddziaływać, jeżeli będą one powodowały jakieś schorzenia. Refleksoterapia przede wszystkim jest łączona z masażem stóp, dzięki czemu działa nie tylko prozdrowotnie, ale również powoduje odprężenie całego ciała i umysłu.

Profesjonalne masaże stóp – jak je wykonywać?

Chociaż stopy mają niewielką powierzchnię, to jednak należy im się także właściwy masaż. W myśl refleksoterapii należy w tym przypadku dopasować odpowiednie ruchy do mapy refleksów, czyli wspomnianych już punktów stanowiących połączenia z różnymi organami. Skupienie się na określonych z nich może zatem oddziaływać na tarczycę, przysadkę mózgową, wątrobę, układ oddechowy. Dlatego też do wykonywania masażu stóp połączonego z refleksoterapią tak ważnej jest udanie się na profesjonalny kurs refleksoterapii stóp, na którym będzie można dowiedzieć się wszystkiego w tym temacie oraz zapoznać się ze specjalnymi mapami punktów, które są podstawą w umiejętnym wykonywaniu masażu.

Zapotrzebowanie coraz wyższe

Tradycyjne masaże cały czas cieszą się powodzeniem, ale coraz więcej osób decyduje się na to, aby skorzystać też z masażów czerpiących z dawnych wieków, w tym z tradycyjnej medycyny chińskiej. Dlatego też zainwestowanie w takie kursy, które mogą nauczyć refleksoterapii, może być naprawdę świetnym pomysłem wtedy, gdy prowadzi się swój własny salon masażu i chce się poszerzyć jego zakres usług. Kursy nie są drogie, przeważnie to wydatek około 500-600 złotych, podczas których można dowiedzieć się wszystkiego w zakresie stosowania refleksoterapii oraz samodzielnie zacząć ją świadczyć.

Karolina – Dyplomowana Fizjoterapeutka, prowadzi kurs refleksoterapii stóp

artykul pochodzi z serwisu www.artykuly.marleny.pl style="width: 696px; height: 55px;"

Ultradźwięki – przeciwwskazania

Dzięki zabiegom ultradźwiękowym możliwe jest między innymi znaczne polepszenie kondycji skóry, dlatego też są one bardzo często wykorzystywane podczas zabiegów kosmetycznych i stanowią przygotowanie do innych czynności, na przykład aplikacji różnego rodzaju kosmetyków z aktywnymi substancjami.

Dlatego też wtedy, gdy chodzi o oczyszczenie skóry, spłycenie zmarszczek, usunięcie przebarwień, trądziku czy też polepszenie ogólnego stanu skóry, zabiegi ultradźwiękowe jak peeling kawitacyjny czy sonoforeza będą bardzo dobrym pomysłem. Niestety, każdy kurs ultradźwięków uczy, że nie są one dobre dla każdego.

Kosmetyczka musi pamiętać o przeciwwskazaniach!

Dzięki zabiegom ultradźwiękowym zatem wykonać można wiele czynności, ale też mają one alternatywne rozwiązania w dziedzinie pielęgnacji skóry. Dlatego kosmetyczka koniecznie powinna pamiętać o tym, kto nie może skorzystać z zabiegu i przed nim przeprowadzić wywiad z klientem. W przeciwnym przypadku zabieg może dać skomplikowane powikłania, sprawić, że osoba będzie mogła odczuć pogorszenie zdrowia, więc nigdy nie wolno ryzykować.

Wykaz przeciwwskazań do zabiegów ultradźwiękowych

Jako ze przy zabiegach korzysta się z ultradźwięków, które są niesłyszalne dla ludzkiego ucha oraz są bezbolesne w użyciu, może się wydawać, że przeciwwskazań nie jest dużo, niemniej jednak jest ich trochę. Najważniejsze z nich to w szczególności:

• ciąża
• nowotwory oraz stan po usunięciu nowotworów – do pięciu lat zabiegi są odradzane
• nadciśnienie i niewydolność serca
• choroby immunologiczne, na przykład stwardnienie rozsiane, RZM
• rozruszniki i zastawki serca
• niedoczynności i nadczynność tarczycy
• ostre zapalenia zatok
• schodzenia skóry wywołane bakteriami i wirusami
• epilepsja
• obecność w miejscu zabiegowym metalowych elementów

Wszystkie te informacje szczegółowo przekazywane są podczas profesjonalnych kursów obsługi urządzeń emitujących ultradźwięki, dlatego kosmetyczka chcąca udać się na nie, powinna pamiętać o tym, żeby dokładnie zapamiętać przeciwwskazania do wykonywania zabiegów i w razie potrzeby zaproponować klientowi coś innego.

artykul pochodzi z serwisu www.artykuly.marleny.pl style="width: 696px; height: 55px;"

Naturalne kosmetyki – sposób na piękno i zdrowie

My kobiety uwielbiamy kosmetyki. Nic zatem dziwnego, że to właśnie my wydajemy na nie znaczną część naszych zarobków (w odróżnieniu od panów). Jednak nie zawsze wysoka cena gwarantuje nam najlepszą jakość kosmetyku. Coraz częściej przekonujemy się do tego, że piękno i witalność ukryte są w naturze. Nic zatem dziwnego, że taką ogromną popularnością cieszą się ostatnio naturalne kosmetyki.

Wystarczy tylko poznać dobrą recepturę (ważne są proporcje) i nauczyć się, co na nas działa najlepiej. Każda z nas ma inną cerę i dla każdej z nas będzie odpowiednia inna maseczka. Wystarczy poszukać w sieci, aby znaleźć przepis idealny właśnie dla nas. Większość naturalnych kosmetyków możemy wykonać z produktów, które już mamy w domu. Czasem jednak warto zapatrzeć się w niektóre półprodukty.
Dobrze jest mieć zaufany sklep z naturalnymi kosmetykami. Sprawdzajmy jednak, czy faktycznie jest tam możliwość zakupienia półproduktów, z których same będziemy mogły przygotować kosmetyki. Pamiętaj, że taki półprodukt wystarczy na przygotowanie wielu „porcji” kosmetyku. Jednak nigdy nie rób sobie dużego zapasu zrobionego kosmetyku – bez konserwantów i innych „polepszaczy” chemicznych, taki domowy kosmetyk będzie miał stosunkowo krótki okres przydatności do użycia. Właśnie dlatego domowe kosmetyki lepiej przygotowywać częściej, lecz w mniejszych ilościach.
Jeśli mimo wszystko nadal zastanawiasz się nad tym, czy opłaca Ci się kupować półprodukty do przygotowania naturalnych kosmetyków – pomyśl na jak wiele sposobów możesz ten produkt wykorzystać. Większość z nich nadaje się niemal do wszystkich zabiegów kosmetycznych, jakie nam tylko przyjdą do głowy. Zatem kupując jeden produkt – możesz dzięki niemu uzyskać wiele różnych specyfików.
artykul pochodzi z serwisu www.artykuly.marleny.pl style="width: 696px; height: 55px;"

Metody golenia męskiego zarostu

Istnieją się trzy sposoby golenia męskich twarzy – z użyciem brzytwy, maszynki do golenia (jednorazowej lub z wymiennymi ostrzami) i golarki elektrycznej. Metody te rozwijały się kolejno, jako formy doskonalenia istniejących wcześniej. Wszystkie jednak mają obecnie swoich zwolenników, ponieważ każda ma zarówno pewne wady, jak i niezaprzeczalne zalety.

Ewolucja ostrza

Najstarszym narzędziem do golenia, bo używanym już w starożytności, jest brzytwa, czyli specjalny nóż o stałym ostrzu. Przez wieki brzytwa zmieniała swój wygląd, od łukowatej z krzemienia, po wykonaną ze stali, z prostym ostrzem. Nie zmienił się jednak fakt, że to najtrudniejsze w użyciu narzędzie do golenia, a w niewprawnych rękach może okazać się wręcz niebezpieczne. Brzytwa cieszy się jednak niesłabnącą popularnością, a to dlatego, że golenie nią wielu mężczyznom wciąż przynosi najdoskonalsze efekty. By zminimalizować ryzyko związane z przykładaniem ostrza do delikatnej skóry twarzy, na początku XX wieku wynaleziono aparat, w którym nożyk ze stali umieszczono w obsadce tak, by nawet przy nieostrożnym ruchu nie mógł zagłębić się w skórę. Tak powstała maszynka do golenia z wymienną żyletką. Z czasem na bazie tego wynalazku zaprojektowano maszynki jednorazowe.

Zalety nowoczesnych maszynek

Golarka redukuje do minimum niebezpieczeństwo posługiwania się brzytwą i pozwala osiągnąć dobry efekt w stosunkowo krótkim czasie. Zarówno z używaniem brzytwy, jak i golarek, wiąże się jednak pewna niewygoda. Golenie ostrzami wymaga bowiem wcześniejszego zmiękczenia zarostu, co wiąże się z użyciem odpowiednich kosmetyków i narzędzi. Wielu mężczyznom brakuje cierpliwości do takiego zabiegu, nie wspominając już o tym, że jest on dość czasochłonny. W odpowiedzi na takie męskie niewygody, zaprojektowano maszynki elektryczne. Urządzenia te pozwalają na całkowicie bezpieczne golenie (ostrza znajdują się pod specjalną siatką), i to bez użycia pędzla, mydła czy pianek, ponieważ w tym przypadku zarost wręcz nie powinien być miękki. Maszynki nie wymagają też ostrzenia. Napędzane są prądem, więc potrzebny jest im wyłącznie dostęp do gniazdka elektrycznego lub akumulator.
Mężczyźni, dysponując nowoczesnym urządzeniem, które przy wysokiej klasie golarkach może nawet dopasować się do kształtu twarzy, często nadal wybierają klasyczne ostrza. Wielu twierdzi, że z ich użyciem można ogolić się staranniej, inni zrażają się do elektrycznych maszynek, gdy raz kupiwszy aparat kiepskiej jakości, stracili na golenie więcej czasu niż przy użyciu żyletki. Współczesne maszynki są jednak coraz doskonalsze i z czasem być może wyprą tradycyjne sposoby golenia.
artykul pochodzi z serwisu www.artykuly.marleny.pl style="width: 696px; height: 55px;"

Kiedy podrażnienia twarzy nie dają ci żyć

Dla panów z wrażliwą skórą twarzy codzienne golenie wiąże się podrażnieniami utrudniającymi normalne funkcjonowanie. A kiedy jeszcze nie ma on wprawy w posługiwaniu się maszynką do pieczenia dochodzą też zacięcia. Co można wtedy zrobić?

Może broda?

Najpierw omówmy pierwszą możliwość – czyli zapuszczenie brodu. Odłóżmy maszynkę na dłuższy czas i pozwólmy aby nasz zarost powoli coraz bardziej pokrywał naszą twarz. Przy brodzie mamy wiele możliwości jej układania.
Pielęgnacja brody nie będzie nam zabierać tyle czasu co golenie, ale musimy to robić z większą uwagą i dokładnością. Kiedy już wymyślimy jaki typ brody najbardziej nam odpowiada, zostaje nam jej podcinanie. Za pierwszym razem może nie wyjść tak jak to sobie wymarzymy, ale zawsze możemy udać się po radę do fachowca np. fryzjera lub dobrej kosmetyczki. Pomogą oni dobrać typ brody czy wąsów, które najbardziej będą pasować do kształtu naszej twarzy i oczywiście powiedzą nam jak ją podcinać, żeby wyglądała jak należy. W wypadku gdy zdecydujemy się na to rozwiązanie na dłuższy czas dobrym zakupem może być golarka do brody, dzięki której łatwiej będziemy mogli ją podcinać do odpowiedniej długości.

Jeśli jednak wolimy golenie

Gdy preferujemy gładką skórę, wtedy możemy na początek udać się do apteki i spytać farmaceutę o środek zapobiegający podrażnieniom. Może on polecić np. sudocrem, który jest bardzo nawilżającym kremem i smarowanie nim skóry na noc może zmniejszyć prawdopodobieństwo podrażnień skóry. Innym sposobem może być zakup maszynki elektrycznej, która powoduje mniej podrażnień skóry niż zwykła jednorazówka. Wynika to z faktu, że ostrza w takiej maszynce znajdują się za specjalną osłonką, przez co ich styczność ze skórą jest znikoma. Musimy jednak uzbroić się w cierpliwość i dać skórze 2-3 tygodnie na przyzwyczajenie się do takiego golenia. Po tym okresie powinniśmy zauważyć poprawę.
Jak widać sposobów na podrażnienia jest wiele, nie muszą to być tylko balsamy i kremy reklamowane w telewizji. Oczywiście możemy też użyć kilku domowych maseczek nawilżających aby poprawić kondycję naszej skóry. W skrajnych przypadkach skontaktujmy się jednak z dermatologiem, bo opinia specjalisty może być najbardziej pomocna.
artykul pochodzi z serwisu www.artykuly.marleny.pl style="width: 696px; height: 55px;"